友人と一緒になってダイエット

	渋谷　マッサージ \| YouTuber665			新規会員登録 - ログイン - ランダムブログ - ブログ - ポイントサイト

友人と一緒になってダイエット

qKXYUm130526

カレンダー

<<　2024年05月　>>

記事一覧

アーカイブ

アーカイブ１

コメント一覧

トラックバック

ソーシャルBOOKMARK

ブログ内検索

アーカイブ１

2013-05-26 06:55　

　　友人と一緒になってダイエット

私の仲がいい友人が今は一生懸命になって、毎日のダイエットをしています。
私も友人の様子を見ていたら、
自分でもやっていかなかったらいけないのかな？とか思っています。
友人は今はまだ始めたばかりだから、私も一緒になってやってみようかな？

ダイエットも自分１人でやっていくかな？とか思っても、
なかなか成功できないものです。
仲間とか友人がいたら、一緒になってやっていく気になるのではないでしょうか？
１人でやせたい！
と思ってもできにくくなっています。
私の友人は、３キロはやせたいからダイエットをやっています。
私も友人と同じ方法で、スリムになっていかれたらいいですね。

あなたも自分１人でやっていったら、なかなか思うようには、ダイエット成功ができないから、
このままは、よくないなと思うこともあるのでしょう。
そんな時には、自分１人でやっていくのではなくて、
友人や仲間と一緒になってダイエットをしたらいいでしょう。

ダイエットはどんな方法でやっていく時にも、
楽なものはなくて、
みんな難しいし、思うようには成功できないことです。
だから、誰かと一緒になってやっていくダイエット方法がおすすめできます。

私も今回は友人が始めたから、友人と一緒になって、毎日のダイエットをやっていくと効果が高くダイエットできるのかな？
そうしたら、自分が挫折してしまいそうになった時にも、
友人と励まし合いながらできますから、いいものだね。
自分１人では、ハードなダイエットは乗り越えていかれないですよね。

月ヨガのやり方
若かったときには、自分が食べたいものを食べていても、
そんなには、体にはお肉にはならなかったです。
だから、焼き肉とか好きなように食べていたね。
けれども、３０代になったら、
急に、体にはお肉になったから、
「このままだったらまずいな！！」
と思うのです。
あなたも自分が年を重ねた時には、急にお肉のことが気になってきませんか？

私の先輩もみんな同じようなことを言います。
年々、身体のお肉が落ちなくなるようです。
５６歳の先輩は、
「５０代になったら、もっと体のお肉が落ちないから怖いぞ！！」
というのです。
やはり、年齢を重ねたら、どんどん体の脂肪が落ちなくなるようです。

先輩も自分たちがスリムになっていかれるように、様々なダイエットをしています。
その人によって、やっている方法は違っています。
けれども、みんな何かの方法で、スリムになっていくように努力をしています。

私は今は何もやっていないです。
先輩の話を聞いたら、このままではなくてスリムになっていくように、
いいダイエットを考えていかなかったらいけないかもしれないね。
３０代になったら、自分の体にあったダイエットをやっていかれたらいいな。

これからは、もっと自分の体のダイエットのことにも、
関心を持っていかなかったらいけないようです。
先輩の話を聞いていたら、余計にそんな気になってしまったのです。
今からダイエットをやって、
年齢にも負けないで、スリムでいたいなと思っています。

きもち：